As minhas rotinas de beleza

Quero partilhar convosco algumas das minhas rotinas que estão na base de uma pele bonita e radiante, durante todas as épocas do ano, incluindo algumas receitas caseiras! Prontos para tomar notas?


Uma abordagem funcional para a Beleza é um dos passos não só para termos uma pela bonita e jovem como também para uma optimizarmos a nossa saúde. A beleza é um trabalho que começa no interior e em todos os nossos gestos diários. Recuperar a nossa beleza interior e exterior passa por implemementar algumas mudanças na alimentação, a prática de exercício físico, a suplementação, o controlo de stress e o reequilíbrio do nosso intestino, eliminando todo o tipo de toxinas ambientais.

Acredito que quando modificamos os nossos estilos de vida eliminamos a maioria dos problemas e são essas mudanças que estão na base da nossa saúde e beleza. Prontos para recuperarem o vosso brilho?

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