Hashimoto e Hipotiroidismo: um Guia sobre as causas-raiz e as soluções reais
- Dra Andreia de Almeida
- há 4 dias
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Enquanto médica de Medicina Funcional, acredito que a informação é poder — e que pacientes bem informados tendem a ter melhores resultados. Compreender a sua condição é o primeiro passo para recuperar a sua saúde.
Se foi diagnosticado(a) com hipotiroidismo ou tiroidite de Hashimoto, é essencial perceber o que está a acontecer no seu corpo, por que razão os sintomas podem persistir mesmo com análises laboratoriais "normais", e como pode apoiar a sua tiroide de forma natural.
O que é o Hipotiroidismo e a Tiroidite de Hashimoto?
O hipotiroidismo ocorre quando a glândula tiroide está pouco ativa e não produz hormonas tiroideias em quantidade suficiente.
A tiroidite de Hashimoto é uma condição autoimune — a causa mais comum de hipotiroidismo — em que o sistema imunitário ataca por engano a tiroide.
Com o tempo, isto pode levar a uma redução progressiva da função tiroideia e, muitas vezes, passa despercebido ou é mal diagnosticado na medicina convencional.
Sintomas comuns que pode notar:
Fadiga ou exaustão
Sensibilidade ao frio
Aumento de peso ou dificuldade em perder peso
Névoa mental e dificuldade de concentração
Obstipação
Pele seca e unhas frágeis
Queda ou enfraquecimento do cabelo
Irregularidades menstruais
Alterações de humor, como ansiedade ou humor deprimido
Recursos Educativos Recomendados:
Para a(o) ajudar a sentir-se mais no controlo do seu percurso, partilho aqui alguns artigos e vídeos da autoria de colegas respeitados na Medicina Funcional. Estes recursos oferecem contexto valioso e conselhos práticos que poderá aplicar no seu dia a dia.
“The Most Important Thing You May Not Know about Hypothyroidism”Um guia útil para compreender por que razão os testes sanguíneos da tiroide nem sempre reflectem o que sente.
90% of Hypothyroidism Is Hashimoto’s Thyroiditis | Dr. Berg
How Functional Medicine Approaches Hypothyroidism and Hashimoto’s
“6 Root Causes Behind Leaky Gut and Autoimmunity”
“Functional Medicine Approach to Autoimmune Thyroid” – Dr. Mark Hyman Uma excelente introdução ao pensamento funcional e como as mudanças no estilo de vida podem ajudar.
“10 Things Your Endocrinologist Isn’t Telling You About Hashimoto’s” – Dr. Amy Myers Aborda dieta, estilo de vida, saúde intestinal e estratégias de desintoxicação.
Leve o seu tempo a explorar estes materiais com calma. Se surgirem dúvidas, terei todo o gosto em esclarecer na sua próxima consulta.
Com carinho,
Dra. Andreia de Almeida
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