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Intestino Permeável: Por que curar o seu intestino é o primeiro passo para uma saúde melhor

Como médica de Medicina Funcional, um dos princípios fundamentais que sigo é que muitas doenças crónicas começam no intestino.


"Leaky GUT": Síndrome do intestino permeável


A síndrome do intestino permeável, ou aumento da permeabilidade intestinal, é uma condição em que a mucosa do intestino fica danificada, permitindo que toxinas, bactérias e partículas de alimentos não digeridos passem para a corrente sanguínea.


Isto pode desencadear inflamação e reações imunitárias que contribuem para doenças autoimunes, alergias, fadiga, problemas de pele e perturbações digestivas.


Em cada consulta inicial, a minha prioridade é avaliar e iniciar o processo de cura do intestino. Isto implica identificar os fatores desencadeantes, como má alimentação, infeções, stress ou medicação, e depois elaborar um plano personalizado para restaurar a mucosa intestinal, reduzir a inflamação e reequilibrar o microbioma.


Curar o intestino não é apenas aliviar os sintomas digestivos — é um passo fundamental para restaurar a saúde integral e a resiliência do corpo.


Recursos Educativos Recomendados:

Para ajudar a sentir-se mais no controlo do seu percurso, partilho aqui alguns artigos e vídeos da autoria de colegas respeitados na Medicina Funcional. Aqui ficam alguns recursos para aprofundar o tema:



Se está pronto (a) para dar o primeiro passo rumo à cura do seu intestino, compreender estes conceitos é essencial — e não está sozinho (a) neste caminho.


Com carinho,

Dra. Andreia de Almeida

 
 
 

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