The Retreat programmes

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Serviço

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What's included

  • 7 nights accommodation

  • Three delicious juices/smoothies a day

  • One homemade nutritious soup in the evening

  • Two yoga classes and fitness classes a day

  • Guided walks

  • Schedule of nutrition talks and demonstrations

  • Pool relaxation time

What's not included

  • Flights to Faro airport not included

  • Return transfers can be added to booking for €60 each. Please check terms and conditions below and transfer times with WVR before booking flights

  • Massages not included but can be booked at the retreat for €60 (Euros cash only)

Typical Day

07.30 Sunrise Yoga

08.45 Olive Grove Walk

10.00 Juice and Nutrition Talk: Macro and Micronutrients

11.45 Fitness and Movement Class

13.00 Juice

13.00-21.00 Massages

13.00Pool, Relax, Rest, Sleep

16.00Juice

16.45 Fitness or walk

17.30 Yoga

18.30 Log cabin sauna / Pool Splash

19.30 Soup

20.00 Star gazing, free time, meditation or documentary

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Vamos trabalhar juntos

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