Tens compulsão alimentar? O problema não é só falta de força de vontade
Por que ansiamos tanto por açúcar e hidratos de carbono? Compreendermos os desejos alimentares pode ajudar-nos a fazer melhores escolhas. Se queres perder peso ou ter um melhor relacionamento com os alimentos tens que conhecer a ciência da adição alimentar. #Açúcar: a droga do século XXI O açúcar é oito vezes mais viciante que a cocaína! Várias pesquisas revelam uma semelhança entre a adição ao açúcar e à cocaína. Tanto o sabor doce quanto as drogas de abuso, como a cocaína,