Bioidentical hormone replacement therapy
As we age, hormone levels can become unbalanced, resulting in undesirable changes. Our protocols for male and female hormone replacement...
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Optimizing Testosterone Levels in Aging Men
Age-related hormonal fluctuations aren’t just “women’s issues.” Many of the most bothersome symptoms of aging in men are also related to...
Female Hormone Restoration
Anti-aging Medicine has long recognized the value of bioidentical hormone replacement therapy, which uses hormones that are identical to...
Mulheres em ansiedade – soluções naturais para vencer
A ansiedade é um problema cada vez mais comum e arrisco adivinhar que possa estar a lidar ou pelo menos conhece alguém que já lidou com...
Conversa com homens – a importância e o impacto de ter uma testosterona baixa
Dedico este artigo a todos os homens que se preocupam com a sua saúde e bem-estar. Falar sobre testosterona com os meus pacientes do sexo...
Como fazer um 'reset' ao seu metabolismo
Acontece todos os anos: a temporada das festas do Natal e do Ano Novo. E com ela pode também vir aquela subida de peso na balança. No...
Deseja parar com a pílula? O que precisa saber (parte 2)
Quer tome a pílula anticoncecional há apenas alguns meses ou o faça há uma década ou mais, o seu corpo provavelmente precisará de tempo...
Deseja parar com a pílula? O que precisa saber (parte 1)
Nos dias de hoje, muitas mulheres de diferentes idades e por diferentes motivos estão a tomar a pílula anticoncecional. Apesar de...
Outubro rosa – alguns segredos para a saúde da mama
Neste mês de outubro, duas importantes datas para a saúde feminina: a 15, o Dia da Saúde da Mama (Breast Health Day); e a 30, o Dia...
Fertilidade – como um desequilíbrio hormonal pode afetar uma gravidez
Alguns desequilíbrios hormonais podem causar ou contribuir para a infertilidade e abortos espontâneos. Continue a ler para aprender o...
Envelhecimento – as perguntas que as mulheres fazem
Já acordaram, olharam-se ao espelho e sentiram-se como se tivessem envelhecido anos, praticamente da noite para o dia? Claro que já. Mas...
Acne depois de parar a pílula? Como ela pode afetar a pele
Se acham que acne era só para adolescentes, estão enganados. O acne não poupa ninguém, independentemente da faixa etária. Podemos...
Ovários poliquísticos – o que muitas mulheres precisam de saber
Síndrome do Ovário Poliquístico, ou SOP, já ouviu falar? Se já foi diagnosticada, quero dar-lhe uma saída e uma nova visão sobre este...
Perder peso depois dos 40
Provavelmente já ouviu dizer (ou sentiu na pele) que o aumento de peso depois dos 40 se deve à desaceleração do metabolismo. Estudos...
Biomarcadores – como prever o nosso envelhecimento?
A ciência da longevidade é uma área em crescimento, onde pesquisadores procuram fórmulas para prever o envelhecimento. Sabiam que muitos...
Saúde para ELES! A todos os homens importantes da nossa vida
Estudos vários mostram que o declínio dos níveis de testosterona em homens leva ao ganho de peso, depressão, declínio cognitivo, redução...
Fadiga crónica – quando o cansaço não é normal
Sente um cansaço implacável, que parece não responder a nenhuma intervenção? Talvez já tenha ido ao médico e não há nenhuma causa...
Jejum intermitente – derreter os quilos do confinamento
O jejum é uma prática espiritual milenar, mas hoje sabemos que tem mesmo benefícios transformadores para a nossa saúde. Querem entender a...
Conhece a hormona da juventude?
Hormonas são mensageiros químicos que dizem aos nossos órgãos e células o que fazer, sincronizando todas as suas funções. Os...
Quando não é depressão, mas sim défice de progesterona
Acreditem ou não, os desequilíbrios hormonais são uma das principais causas de depressão e irritabilidade em homens e mulheres. Triste?...