Chegou aos 35 anos? O que precisa mesmo saber sobre os seus óvulos (parte II)
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Chegou aos 35 anos? O que precisa mesmo saber sobre os seus óvulos (parte I)
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Como sobreviver ao Natal sem sacrificar a saúde?
Qual o momento mais propenso a cometermos os maiores erros alimentares e excessos? O Natal. E aqui começa a ansiedade com os problemas...
Andropausa, a “menopausa” masculina
Há muitas décadas que se fala sobre a menopausa nas mulheres. No entanto, a maioria das pessoas, especialmente os homens, não sabe nada...
Optimizing Testosterone Levels in Aging Men
Age-related hormonal fluctuations aren’t just “women’s issues.” Many of the most bothersome symptoms of aging in men are also related to...
Female Hormone Restoration
Anti-aging Medicine has long recognized the value of bioidentical hormone replacement therapy, which uses hormones that are identical to...
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As we age, hormone levels can become unbalanced, resulting in undesirable changes. Our protocols for male and female hormone replacement...
Miomas no útero – o que todas as mulheres deviam saber
Miomas uterinos não são um problema de “velhinhas”, pelo contrário. Começam geralmente a crescer entre os nossos 20 e 30 anos,...
Sabe o que é o brain fog pós-Covid? Todas as respostas dadas por uma médica
Tem dificuldade em manter-se concentrada nas tarefas ou esquece-se facilmente de tudo? Sente um cansaço constante? Se teve Covid-19 é...
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Pílula - sim ou não? Quais as alternativas? [parte 2]
Qual a melhor alternativa como método anticoncecional? Quando se trata de escolher a melhor opção contracetiva geralmente não há uma...
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Pílula - sim ou não? Quais as alternativas? [parte 1]
Se toma a pílula anticoncecional, é importante entender como os contracetivos orais podem afetar o equilíbrio hormonal, o fígado, a...
Mulheres em ansiedade – soluções naturais para vencer
A ansiedade é um problema cada vez mais comum e arrisco adivinhar que possa estar a lidar ou pelo menos conhece alguém que já lidou com...
Conversa com homens – a importância e o impacto de ter uma testosterona baixa
Dedico este artigo a todos os homens que se preocupam com a sua saúde e bem-estar. Falar sobre testosterona com os meus pacientes do sexo...
Como fazer um 'reset' ao seu metabolismo
Acontece todos os anos: a temporada das festas do Natal e do Ano Novo. E com ela pode também vir aquela subida de peso na balança. No...
Deseja parar com a pílula? O que precisa saber (parte 2)
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Deseja parar com a pílula? O que precisa saber (parte 1)
Nos dias de hoje, muitas mulheres de diferentes idades e por diferentes motivos estão a tomar a pílula anticoncecional. Apesar de...
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Acne depois de parar a pílula? Como ela pode afetar a pele
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