Uma queixa, cada vez mais comum, que ouvimos hoje em dia é as mulheres sofrerem de queda de cabelo. Não é um problema que afete apenas homens ou mulheres na menopausa. Na realidade, desequilíbrios hormonais podem ser a verdadeira causa. O que observamos nos dias de hoje são jovens, mulheres de 20 e 30 anos com queda de cabelo. E existem muitas. Uma em cada seis mulheres sofre de queda de cabelo; algumas em pequenas quantidades, enquanto outras têm autênticas peladas que afeta

Já todos ouvimos falar dos benefícios da meditação, mas na prática ninguém quer sentar-se sozinho numa sala para fazer isso. Até aprendermos como ela pode mudar a nossa vida. Com o stress constante do trabalho e da rotina em geral, geralmente sentimo-nos derrotados, sobrecarregados e mentalmente exaustos. Embora muitos de nós sintam que não há horas suficientes no dia para concluir as tarefas diárias, a pesquisa mostra que precisamos fazer uma "pausa no cérebro" e reservar um

Fadiga adrenal