O teu melhor presente de Natal? Chocolate Anti-Aging

Não torças o nariz aos chocolates que vais receber este Natal. Mas uma nota de advertência, quanto mais ricos em cacau, melhor. A saúde e a beleza agradecem. E, já agora, o teu 'mood' também.



Benefícios para a Saúde e Beleza

Viva o chocolate negro! Para além de ser rico em ferro, cobre, magnésio, zinco e fósforo é ainda rico em flavonóides -  estes são essenciais para proteger o coração. O chocolate escuro tem cerca de 2 a 3 vezes mais flavonóides do que o chocolate de leite. É importante saberes que o nosso corpo depende de flavonóides para produzir óxido nítrico no revestimento interno das células do sangue e no relaxamento dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo (reduzindo assim a pressão sanguínea).

ESTUDOS MOSTRAM QUE OS FLAVONÓIDES ENCONTRADOS NO CHOCOLATE SÃO CAPAZES DE AUMENTAR A SENSIBILIDADE À INSULINA, REDUZINDO A LONGO PRAZO O RISCO DE DIABETES.

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