Quando chegamos aos 30

Hoje o assunto é Smart-Aging. Desde o dia do nascimento, as nossas células iniciam o seu processo de envelhecimento, expostas aos diferentes factores externos do meio ambiente, relações emocionais e sociais. 

Ao contrário da ideia que há uma programação genética sobre o que é suposto esperar da idade, muitos são os factores que podemos assumir e controlar para um envelhecimento pleno e feliz. Temos uma história biológica, mas que podemos reescrever.


Enquanto Médica Anti-Aging, o meu papel é ensinar a mulheres como tu a reconhecerem os sinais do corpo, dando-lhes a responsabilidade de assumir o seu poder interno e serem parceiras dos seus médicos numa saúde preventiva.

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